Modell zur Gelassenheit im Leben

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Schnellansicht des Modells (öffne Gesamtmodell mit iMODELER):

Susanne (#6) hat eine Beschreibung des Modells im iMODELER Presenter erstellt.

Beschreibung

119 Nutzungen, 2451 Aufrufe

Gelassenheit

Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit

Gefühl von Stress

Entspannung

Entspannungs- techniken

Lob

Life Balance

Stress von außen

Energie

Kritik, Druck

Erfolgserlebnisse

Inneren Schweinehund überwinden

Menge der Aufgaben

Training, Routine, Fachwissen

Ihre Meinung:

Kommentare (1)

Ulli Lorenz

Interessantes Modell. Ich habe mal irgendwo gelesen, dass Stress im Prinzip "Verlust von Überblick und Kontrolle" ist. Dadurch wird also der "Fluchtinstinkt" hormonell ausgelöst. Vielleicht lässt sich das Modell an dieser Stelle noch ausbauen.

Leider weiß ich nicht, wie das technisch geht, sonst würde ich hier mit einem Modell antworten. Also lade ich gleich mal ein Modell hoch, dass ich vor längerer Zeit mal gemacht hatte, als wir uns mit "Überlastabbau" in unserer Organisation beschäftigt hatten. Ich habs an ein paar Stellen etwas verallgemeinert... Vom Prinzip her geht es aber um einen sehr ähnlichen Sachverhalt, denn die "Überlast" ist nicht viel anderes als Stress.

Insgesamt ein wichtige Debatte!!

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